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长沙市实验小学2019年下学期第19周菜谱
发布日期:2020-01-03  信息来源:长沙市实验小学管理员   预览次数:178

长沙市实验小学2019年下学期第19周菜谱

2020年1月6日

 

     周一

(1月6日)

 

 

 

 

早餐

主食

盐卷、蛋糕、银丝卷、肉包

放假

放假

放假

放假

副食

绿豆粥、玉米、鸡蛋

 

 

 

 

配菜

酸菜、萝卜

 

 

 

 

中餐

主菜

雪花鸡排

黄瓜玉米火腿有机花菜炒肉

 

 

 

 

小菜

土豆丝

 

 

 

 

备 注

 

主厨:黄银      包点:金树林      制表:熊海明       会计:邱丽玉    

食品安全员:       主管校长: 易茜            营养师:潘伟


长沙市实验小学2019年上学期19周带量食谱

2020年1月6日)

 

     周一

(1月6日)

 

 

 

 

早餐

每人份

主食

面食:150克

放假

放假

放假

放假

副食

绿豆粥50克玉米20克

鸡蛋:50克

 

 

 

 

配菜

10克

 

 

 

 

中餐

(每人份

主菜

鸡排:60克

有机花菜:2

黄瓜.20玉米.20克火腿20.克肉:30克

 

 

 

 

小菜

土豆.30克

 

 

 

 

辅料

米饭:80克 食用油:50克 食用盐、调料、葱、姜、蒜等